{"product_id":"75-day-challenge-tracker-digital-planner-for-self-discipline-fitness-mental-toughness","title":"Suivi du Défi de 75 Jours | Agenda numérique pour l'autodiscipline, le fitness et la force mentale","description":"\u003ch4 class=\"wt-text-title\" style='margin: 0px; box-sizing: inherit; font-size: 16px; font-family: \"Graphik Webfont\", -apple-system, \"Helvetica Neue\", \"Droid Sans\", Arial, \"sans-serif\"; font-weight: 500; line-height: 1.25; letter-spacing: 0.08px; color: rgb(34, 34, 34);'\u003eÀ propos de cet article\u003c\/h4\u003e\u003cdiv class=\"wt-mt-xs-2\" style='margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; box-sizing: inherit; color: rgb(34, 34, 34); font-family: \"Graphik Webfont\", -apple-system, \"Helvetica Neue\", \"Droid Sans\", Arial, \"sans-serif\"; font-size: 14px; margin-top: 12px !important;'\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv data-id=\"description-text\" style='margin: 0px; box-sizing: inherit; color: rgb(34, 34, 34); font-family: \"Graphik Webfont\", -apple-system, \"Helvetica Neue\", \"Droid Sans\", Arial, \"sans-serif\"; font-size: 14px;'\u003e\u003cdiv style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003e\u003cp data-product-details-description-text-content=\"\" class=\"wt-text-body-01 wt-break-word\" style=\"margin-bottom: 0px; box-sizing: inherit; font-size: 16px; line-height: 1.7; letter-spacing: 0.16px; word-break: break-word !important; overflow-wrap: break-word !important;\"\u003eRestez constant et construisez des habitudes imparables avec le suivi du Défi 75 jours — un agenda numérique guidé conçu pour vous aider à rester responsable à travers chaque entraînement, objectif d'hydratation et changement d'état d'esprit. Que vous reconstruisiez des routines ou repoussiez vos limites, cet agenda vous garde organisé, motivé et fier de vos progrès chaque jour.\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003e\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003eCe qui est inclus :\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003e⊹ Suivi numérique du Défi 75 jours (PDF – avec hyperliens, compatible GoodNotes)\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003e⊹ Liste de contrôle quotidienne pour les cinq règles du défi\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003e⊹ Journal des repas et de l'eau pour suivre l'hydratation et la nutrition\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003e⊹ Suivi de lecture pour les pages lues et les réflexions\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003e⊹ Planificateur d'entraînement pour les sessions intérieures et extérieures\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003e⊹ Espace photo de progression pour le suivi quotidien de la transformation\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003e⊹ Espace pour la journalisation pour l'état d'esprit et la motivation\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003e⊹ Réflexion de fin pour célébrer vos résultats\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003e\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003eCaractéristiques :\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003e⊹ Onglets hyperliés pour une navigation fluide\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003e⊹ Design épuré et minimaliste pour la concentration et la clarté\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003e⊹ Entièrement réutilisable — dupliquez les pages pour plusieurs sessions\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003e⊹ Compatible avec GoodNotes, Notability et d'autres applications d'annotation\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003e⊹ Conçu pour les utilisateurs d'iPad et de tablettes avec stylet\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003e\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003eComment ça marche :\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003e1. Importez votre PDF dans GoodNotes, Notability ou toute application compatible.\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003e2. Personnalisez vos pages quotidiennes pour qu'elles correspondent à vos habitudes et à vos objectifs.\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003e3. Cochez les entraînements, l'eau, la lecture et les repas chaque jour.\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003e4. Enregistrez vos réflexions et vos photos de progression au fur et à mesure.\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003e5. Répétez le défi à tout moment — dupliquez ou réinitialisez simplement les pages.\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003e\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003eParfait pour :\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003e⊹ Toute personne prête à réinitialiser ses habitudes et à reconstruire une structure\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003e⊹ Les femmes axées sur l'autodiscipline, le bien-être et la croissance\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003e⊹ Les amateurs d'agendas numériques qui prospèrent grâce à la responsabilisation quotidienne\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003e⊹ L'énergie de \"cette fille\" rencontre un engagement sérieux\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003e\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003eCe que vous recevrez :\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003e⊹ 1 fichier PDF (prêt à être importé dans GoodNotes, Notability ou d'autres applications d'annotation PDF)\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003eCeci est un produit numérique — aucun article physique ne sera expédié.\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003e\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003eDétails :\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003e⊹ Téléchargement numérique instantané (aucun article physique expédié)\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003e⊹ Format : PDF (compatible GoodNotes, Notability, Xodo)\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003e⊹ Plus de 150 pages de suivis quotidiens, de journaux et de réflexions\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003e⊹ Taille : format paysage A4\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003e⊹ Langue : anglais\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003e\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003eVeuillez noter :\u003cbr style=\"margin: 0px; box-sizing: inherit;\"\u003e⊹ Ceci est un produit numérique uniquement — aucun article physique ne sera envoyé.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Social Buzz Studio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45591709253689,"sku":null,"price":10.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0719\/5118\/8025\/files\/il_794xN.7357303206_cxc1.jpg?v=1773530596","url":"https:\/\/socialbuzz.studio\/fr\/products\/75-day-challenge-tracker-digital-planner-for-self-discipline-fitness-mental-toughness","provider":"Social Buzz Studio","version":"1.0","type":"link"}